Дадаць навіну
Пятніца, 20 ліпеня 2018, 03:06

Здароўе і спорт

«За мяне заўзелі самыя прыгожыя дзяўчыны». Бронзавы прызёр Паралімпіяды Аляксандр Трыпуць вярнуўся ў Гродна

Пасля сур'ёзных траўмаў гарадзенcкi спартсмен здолеў не толькі вярнуцца ў вялікі спорт, але і стаць у чарговы раз прызёрам. 34-гадовы дзідакідальнік здолеў заваяваць бронзавы медаль на Паралімпіядзе ў Рыа дэ-Жанэйра ...

Падрабязней
чай

Як правільна выбраць і запарыць гарбату: парады ад «чайнага п’яніцы» Аляксандра

На кожны настрой знойдзецца свая гарбата? Чаму добрая гарбата павінна быць дарагой? Што трэба піць, каб узбадзёрыцца, а што – ад дэпрэсіі? Пра чайную філасофію расказвае Аляксандр, прадавец у гандлёвай ...

Падрабязней
Как правильно заваривать чай

Як правільна запарыць зялёны чай: 10 крокаў да карыснага напою

Зялёны чай вядомы людзям больш за 4000 гадоў і з’яўляецца сапраўднай скарбонкай прыродных карысных рэчываў. У яго склад уваходзяць злучэнні таніна, поліфенолаў і катэхінаў, вітаміны груп А, В, С і ...

Падрабязней

Як захаваць сасуды здаровымі? Тры парады ад біёлага Алеся Спіцына

Як клапаціцца пра здароўе сардэчна-сасудзістай сістэмы? Што рабіць, каб дапамагчы арганізму паўнавартасна функцыянаваць, а чаго лепш пазбягаць? Пра гэта на сустрэчы з гарадзенцамі ў этнакраме “Цудоўня” расказаў Алесь Спіцын, мінскі ...

Падрабязней