Здароўе і спорт

Як пайсці ў зімовы паход: гродзенскі «Дзед Барадзед» збіраецца ў Налібоцкую пушчу

Гродзенскі турыстычны клуб «Дзед Барадзед» з 20 па 22 студзеня адпраўляецца ў традыцыйны зімовы паход. Месца ў гэтым годзе новае — Налібоцкая пушча. Сёлетні паход будзе адрознівацца ад папярэдніх тым, што разам з вопытнымі турыстамі адправяцца ў экспедыцыю і зусім новыя людзі, для якіх зімовы паход стане сапраўдным выпрабаваннем.

Сябар клуба Кірыл Мішын распавёў Hrodna.life, што група пройдзе пешшу доўгі шлях, выкарыстоўваючы трэкiнгавые палкі.

— Зімовы паход для нашага турклуба з’яўляецца традыцыйным, але ў гэтым годзе мы адкрылі свае дзверы практычна для любога жадаючага. Папярэдне, калі нічога не здарыцца, нас будзе 14 чалавек. Для вопытных турыстаў гэты паход стане своеасаблівай трэніроўкай і адпрацоўкай турысцкіх навыкаў у зімовых умовах. Для іншых гэта новыя ўражанні, магчымасць праверыць свае спартыўныя навыкі або выйсці з зоны камфорту. Хаця, як кажа наш кіраўнік Павел Сурмач, у лесе, гарах, на вадзе, можа быць гэтак жа камфортна, як і дома.

Якая ў гэтым годзе асноўная мэта паходу?

— Мы iдзем у Налібоцкую пушчу, своеасаблівую тайгу Беларусі - гэта складаная тэрыторыя, дзе мноства забалочаных участкаў, рэк і каналаў. Ідзём з двума начлегамi з пятніцы па нядзелю. Мэта — далучыць да спартыўнага турызму новых людзей, прапагандаваць здаровага ладу жыцця і проста добра правесці час. Нішто так не аб’ядноўвае як адно вогнішча і ежа з агульнага кацялка.

Чаму Налібоцкая пушча? Бо ў часы Другой сусветнай яна дала сховішча каля 20 000 чалавек — савецкiм партызанам, яўрэйскім атрадам, Арміі Краёвай — усе знаходзілі там сховішча. Падчас паходу ў нас будзе гістарычны матэрыял, які будзем распавядаць зацікаўленым.

Які гэта ўжо па ліку ваш зімовы паход? Моцныя маразы турыстам не страшныя?

— Першы паход турклуба ў тым выглядзе, у якім ён ёсць цяпер, адбыўся позняй восенню 2014 года. А гэты паход у пушчу будзе трэцім зімовым паходам. Але вопыт паходаў быў ва ўсіх і да 2014 года. Што тычыцца моцных маразоў, то яны страшныя ўсім, але ў Беларусі такія маразы рэдкасць, а тэмпература −8…−10 для руху вельмі нават прымальная.

Якіх правіл трэба прытрымвацца падчас зімовых паходаў?

— Правілы вельмі простыя — спачатку падумай, потым зрабі. Таму падрыхтоўка паходу займае, часам, больш за сам паход. Пачынаецца ўсё з планавання — праца з картай, пракладваюцца асноўны і некалькі альтэрнатыўных маршрутаў на выпадак надзвычайных здарэнняў. Таксама складаецца меню — бо тое, што вы ў паходзе, яшчэ не значыць, што ежа будзе аднастайнай. Напрыклад, у гэтым паходзе ў нас будзе аленіна тушаная з гароднінай і грыбамі, глінтвейн і іншыя смачнасці. Таксама варта адзначыць працу з рыштункам, тут праблем больш, чым з паходам у іншы сезон.

Як трэба апранацца і што браць з сабой у зімовы паход?

— Ведаю людзей, якія не ўкладаюць шмат грошай у вопратку і паспяхова праходзяць паходы рознай складанасці. Але адно трэба сказаць напэўна — у сваім рыштунку ты павінен быць упэўнены. Адзенне і яго якасць вельмі важна для паходу зімой. Першы камплект — для хады. Падчас руху наша цела разаграваецца, выдзяляецца пот, таму важна, каб адзенне магло адводзіць вільгаць ад цела.

Як толькі прыходзіш на стаянку, то неабходна ўцяпляцца. Гэта і ёсць другі камплект адзення — больш цёплы, бо на стаянцы руху будзе менш. Хто ў паходзе скардзяцца на холад, на мой погляд, ходзяць у нейкія няправільныя паходы, бо нават на стаянцы працы шмат. Напрыклад, насекчы лапнік пад намёты, расчышчаць снег, вешаць тэнт, ставіць намёты, нарыхтоўваць дровы, ставіць экраны. Працы шмат і холадна дакладна не будзе, а потым будзе саграваць вогнішча. Важна не даваць вогнішчу згасаць і тады яно замерзнуць не дасць.

А вось уначы, у намёце, сапраўды можа быць халаднавата. Тут усё залежыць ад спальніка, адзення і наяўнасці дадатковага рыштунку — выратавальнай коўдры, коўдраў звычайных і іншых уцяпляльнікаў.

Ногі павінны быць заўсёды ў цяпле, таму чым цяплей шкарпэтка, тым лепш. Ногі ў спальніку можна засунуць у заплечнік, калі ўжо ноччу ўдарылі вялікія маразы. Каб не замярзаў твар, можна выкарыстоўваць балаклаву. Зімовы паход, гэта досыць цікавае мерапрыемства, і каб зразумець што гэта такое, у яго трэба схадзіць. Многія пасля такіх паходаў, праз некалькі дзён пасля, казалі, што зімовы паход быў адной з самых яркіх падзей у жыцці, але ўзімку ісці яны больш не хочуць. Сярод нас, напрыклад, ёсць маржы. І гэта не купанне на Хрышчэнне з цёплымі ваеннымі намётамі і салдацкай гарбатай, гэта і ёсць самае сапраўднае гартаванне, да якога трэба быць гатовым.


Здымкi ніжэй — з мiналага паходу. Тады клуб хадзiў па ландшафтным заказніку «Азёры».

Падзяліцца

Апошнія запісы

«Прабіце, калі ласка». Як у Гродне адным талончыкам ламалі сістэму

Гродзенскія кантралёры - самыя суровыя, а пасажыры - самыя дружныя. Квіток можна на выхадзе з…

4 лістапада 2024

«Мяне не перамагчы, я не спаборнічаю». Гродзенка перанесла аперацыю на ствале галаўнога мозгу — вось як змянілася яе жыццё

Раніцай гродзенка Людміла Юрахно як звычайна пайшла на працу, але дадому вярнулася толькі праз паўгода.…

1 лістапада 2024

«Воку няма за што зачапіцца». Спыталіся ў дызайнера, што не так з інтэр'ерамі гродзенскіх устаноў

Гродзенцы скардзяцца, што шмат якія ўстановы ў горадзе выглядаюць аднолькава. Напрыклад, некаторых расчаравалі рэндары інтэр'ераў…

31 кастрычніка 2024

Куды з’ездзіць на Хэлоўін у Гродзенскай вобласці: 5 містычных месцаў ад замкаў да млыноў

Адчуць таямнічую атмасферу Хэлоўіна можна ў розных месцах Гродзеншчыны: у рэгіёне мноства закінутых сядзіб, старажытных…

29 кастрычніка 2024

«Акцэнт» пашыў пальчаткі, «Макей» — сумкі. Як гродзенка паказала сваю калекцыю на Тыдні моды ў Парыжы

Гродзенка Кацярына Карлацяну, заснавальніца брэнда Krikate ("Крыкейт"), паказала сваю калекцыю на Тыдні моды ў Парыжы.…

28 кастрычніка 2024

7 атмасферных месцаў Гродна, якія варта наведаць на Хэлоўін

Набліжаецца Хэлоўін, час восеньскага настрою і містыкі. Пакуль у Беларусі яго цэнзуруюць, Hrodna.life сабраў атмасферныя…

25 кастрычніка 2024