Медык з Гродна распавёў аб частых траўмах у мароз і галалёд

Зіма ў Гродне. Фота: Hrodna.life

За выхадныя да медыкаў звярнуліся 22 чалавекі пасля падзенняў, распавёў grodnonews.by загадчык траўматалагічнага пункта Гарадской клінічнай бальніцы хуткай медыцынскай дапамогі Гродна Аляксандр Лагода.

За 16 студзеня зафіксавалі сем выпадкаў галалёдных траўм, за 17 — удвая больш. Па ўдакладненні лекара, сярод траўмаваных — не толькі людзі пажылога ўзросту, але і моладзь. Самыя частыя траўмы — пашкоджанне звязкаў галёнкаступнёвага і праменьнічнапрыдалоньневага суставаў і удар грудной клеткі.

З пераломам касцей галёнкі шпіталізаваны адзін чалавек.
Адзін гродзенец атрымаў пералом сцягна.
Удар грудной клеткі атрымаў 28-гадовы гродзенец, які спускаўся з неабсталяванай горкі. Яго агледзелі ў амбулаторыі, шпіталізацыя не спатрэбілася.
Яшчэ адзін гродзенец 17 студзеня атрымаў абмаражэнне абедзвюх стоп. Ён у бальніцы.

Як засцерагчыся ад траўмы зімой? Раіць лекар:

будзьце ўважлівымі і прадбачлівымі. Калі запланавалі сустрэчу, паспрабуйце выйсці з хаты загадзя, перамяшчайцеся не спяшаючыся, асцярожней.
у галалёд апранайце зручны абутак, пажадана на нізкім абцасе і з рэльефнай падэшвай.
пры хадзе не трымайце рукі ў кішэнях.
асаблівую асцярожнасць выконвайце пры пераходзе дарогі, ўздыме і спуску па прыступках пераходаў і пад’ездаў, горках, на прыпынках.
калі разумееце, што слізкае месца не абыйсці, перасоўвайцеся па ім невялікімі слізгальнымі крокамі.
калі адчуваеце, што падаеце, паспрабуйце прысесці. Так вышыня падзення знізіцца і рызыка атрымання траўмы паменшыцца.
падчас прызямлення абавязкова згрупуйцеся, імкнучыся ўпасці на бок.
пасля ацэніце свой стан, але рэзка падымацца не варта.
адчулі боль − не марудзьце, звярніцеся па медыцынскую дапамогу да ўрача, патэлефанаваўшы ў службу 103.