В августе 2020 года мне было не до похудения. Не потому, что купальник больше носить некуда. Привычную повседневность изменили выборы. С 9 августа я спала по два часа в день, работала от темна до темна, ела от случая к случаю то, что попадется под руку. За месяц изменилось всё, кроме цифры на весах. Там полная стабильность. И ни шагу назад. Hrodna.life возобновляет проект #минус10 после вынужденного перерыва.

Все приличные люди уже отчитались в соцсетях, как во время революции похудели на стрессе. Мне похвасталься нечем. В те дни, когда я вспоминала, что нужно встать на весы, они показывали фигу. В смысле — те же самые 93, что и месяц назад. Конечно, знакомые при встречах говорили, что я заметно похудела. Но я им не верю. Кажется, сейчас мы просто так рады видеть друг друга на свободе, что готовы говорить комплименты без повода.

Когда вес держится не смотря ни на что — это пример белорусской стабильности. До цели #минус10 еще 5 килограмм

Как сломался мой режим похудения

Первыми из моего режима выпали прогулки. Гулять по улицам стало небезопасно, а выезжать одной в Пышки просто страшно. Брать с собой палки для скандинавской ходьбы — тоже так себе решение для августа-2020. Вдруг их примут за оружие пролетариата и вместо «ходить» придётся «сидеть»?

Вторая потеря — занятия в тренажерке. Заходила как-то поздороваться с Антоном и предупредить о вынужденном перерыве. В спортклубе всё нормально. Велотренажеры крутятся, гантели поднимаются, пресс качается. Многие ходят заниматься, как и раньше. Для желающих начали очередной марафон похудения. А я спрыгнула. Не могу для себя решить, что это — ответственность, или безответственность. Оправдываюсь за всё словом «форсмажор».


«Забастовка» на Hrodna.life. Как протестуют журналисты и как поддержать независимое медиа


Еда и революция

За диету удалось держаться дольше всего. Сначала выручали заготовки правильной еды. В морозилке лежали расфасованные по 150 граммов пакеты мяса, печени, рыбы и морепродуктов. Каши варила с расчётом на два дня. Овощи, фрукты и ягоды покупала у бабушек около супермаркета по дороге на работу.

Недели через две начался период покупной еды. Готовые ланчи чередовались с пиццей и консервами из магазина. В качестве лекарства «от нервов» стала покупать зефирки и чипсы. И диетическую колу.

Каждый раз, когда шла с такими покупками к кассе, в одно ухо кричал «Астанавицесь!» мой внутренния Янукович. В другое ухо альтер-эго, отеческим тоном инспектора ГАИ, шептало: «Нарушаеце, Генадзьеуна?..»

«Скажите спасибо, что не водка, — огрызалась я в ответ обоим. — Там калорий еще больше». Но честно — ко всем проблемам добавлялось разочарование в себе и чувство вины. Опять не получилось.

Есть время на рестарт

Так и выглядят срывы в настоящей жизни. Когда штормит, хочется вернуться к привычным вещам. Скатиться на накатанную дорожку и пожалеть себя.

А можно вернуться к здоровому режиму. Еще есть время, чтобы приблизиться к цели #минус10. Осталось 5 килограмм и почти месяц времени.

Читай больше:

Редакторка спецпроектов, репортерка, фотографка и видеографка. В журналистике с 2015 года. Участвовала в разработке концепции ребрендинга издания «Твой стыль» и создании «Hrodna.life». По образованию Ирина инженер-механик, поэтому не боится технически сложных форматов.

Чаще всего пишет социальные репортажи. Любимое дело — изобретать велосипед и ставить амбициозные цели для всех, кто не успел спрятаться.

Материалы Ирины Новик были отмечены дипломами многих конкурсов.