Як засцерагчыся ад маразоў: карысныя парады ў 6 картках

Гродна. Ілюстрацыйнае фота

На Гродзеншчыну прыйшло арктычнае пахаладанне. Тэмпературныя мінімумы могуць дасягнуць -22 градусаў. Як у такое надвор’е засцерагчы сябе і сваіх блізкіх, расказала Міністэрства аховы здароўя. Hrodna.life сабраў самае галоўнае ў картках.

Гродна. Ілюстрацыйнае фота

Заставайцеся дома

У моцныя маразы старайцеся заставацца дома. Выходзьце на вуліцу толькі пры неабходнасці. Правярайце прагноз надвор’я перад выхадам.

Апранайцеся як капуста

Пры апрананні прытрымлівайцеся «прынцыпу капусты», насіце свабодную, непрамакальную верхнюю вопратку і пераканайцеся ў наяўнасці паветраных праслоек паміж пластамі. Не насіце на марозе металічныя ўпрыгожванні, у тым ліку з золата і срэбра.

Не спажывайце алкаголь

Пазбягайце ўжывання алкаголю. Ён можа выклікаць ілюзію цяпла, а таксама прывесці да пераахаладжэння. Абавязкова паешце перад выхадам на мароз.

Падбярыце правільнае адзенне

Прыдатны абутак з цёплымі вусцілкамі, шкарпэткі з воўны, рукавіцы, шапка і шалік абароняць ад абмаражэння на марозе.

Беражыце скуру

Пазбягайце кантакту скуры з металам, не мачыце скуру, а ў выпадку адмаражэння не дапускайце паўторнага замярзання адмарожаных раней участкаў цела. Намазвайце скуру крэмам.

Ведайце першыя сімптомы адмаражэння

Веданне першых сімптомаў адмаражэння — золкасць, паколванне і абмежаванне руху канечнасцяў, важна для эфектыўнай прафілактыкі. Калі падчас шпацыру вы адчулі пераахаладжэнне або прыкметы адмаражэння канечнасцяў, трэба як мага хутчэй зайсці ў любое цёплае месца — краму, кафэ, пад’езд, машыну — каб сагрэцца і агледзець патэнцыйна ўразлівыя для адмаражэння месцы.

Далей На 13 удзельнікаў - 14 кандыдатаў. Хто ідзе ў дэпутаты па Гродзенскай вобласці - знаёмых асоб мала »

Раней « Сядзібу XIX ст пад Ашмянамі рэканструявалі “па-хазяйскі” - і знішчылі гістарычны выгляд

Падзяліцца

Меткі: грамадствакарыснаенадвор'епраблемараім пачытаць

9 студзеня 2024 15:03

Апошнія запісы

Людзі і справы

«Усё, што заўгодна, каб выратаваць чалавечыя жыцці». Музыкі гурта Irdorath далі першае інтэрв'ю пасля вызвалення

Музыкі гурта Irdorath Уладзімір і Надзея Калач далі першае інтэрв'ю пасля свайго вызвалення вясной 2023…

7 мая 2024

Спадчына

Штраф за сцяг, спекуляцыі малаком і сарваны канцэрт — што адбывалася ў Гродне 100 гадоў таму

Гістарычны канал Hrodna 11:27 працягвае публікаваць кароткія фрагменты з жыцця Гродна ў 1924 годзе. Нататкі ўзятыя з…

5 мая 2024

Людзі і справы

«Баяўся, што мне прад’явяць данаты, за якія павінен адкупіцца». Як гродзенцы на свой страх і рызыку прыязджаюць на радзіму, каб прадаць жыллё

Жонка палітэмігранта Алена эканоміла на манікюры і ездзіла зайцам, каб купіць кватэру - і прадала…

3 мая 2024

Карыснае

$ 200, машынка і мара. 9 гродзенскіх брэндаў, на якія варта звярнуць увагу гэтай вясной

Hrodna.life сабраў у адным месцы некалькі лакальных дызайнераў, у якіх можна абнавіць гардэроб гэтай вясной.…