Здоровье и спорт

Готовь быстро, ешь медленно. «Кекс из общаги» с йогуртом к воскресному завтраку

Воскресный завтрак 23 мая от корреспондента Hrodna.life Ярослава Дудко вернет читателей в 2007 год. Тогда все смотрели сериал про доктора Хауса и наверняка весили на пару килограммов меньше. «Все мы немного полноваты. Под словом „полноваты“ я подразумеваю, что вы разъелись до полусмерти», — говорит в кино Грегори Хаус.

Прислушиваясь к его советам, Ярослав выбирает простые продукты и экспериментирует с быстрыми рецептами. Сейчас Ярослав живёт в общежитии. Результат своего кулинарного эксперимента он назвал «кексом из общаги»

Чтобы приготовить кекс, понадобятся продукты, которые практически всегда есть в холодильнике — творог, яйца, мука, банан и йогурт.

Приготовление экспериментального завтрака займёт 10 минут. Включаем сериал «Доктор Хаус» и начинаем готовить.

Продукты для «кекса из общаги»

150 г творога

1 банан

1 яйцо

2 столовые ложки муки

200 г йогурта

Больше-лучше!

В миску высыпаем творог, разбиваем яйцо, добавляем муку и размятый вилкой банан. Перемешиваем всё до однородной массы. Тарелку ставим в микроволновку на 5 минут.

Порция получилась объемной — придётся с кем-то поделиться. К кексу хорошо добавить ягодный йогурта и сварить кофе с молоком. Завтрак прямиком из гродненской общаги готов. Приятного аппетита!

В приготовлении этого завтрака ошибиться невозможно, настолько всё просто. Но если вдруг что-то пошло не так — не страшно. «Именно ошибки делают нас интересными», — говорит герой сериала, Грегори Хаус.

Приятного всем аппетита!

Падзяліцца

Апошнія запісы

Шматразовыя лампадкі і шалупіна замест фарбавальніка. Тры спосабы скараціць экаслед на Радаўніцу

Штучныя кветкі на магілах доўга раскладаюцца і вылучаюць таксіны. Іх лепш замяніць жывымі кветкамі. Яйкі…

8 мая 2024

«Усё, што заўгодна, каб выратаваць чалавечыя жыцці». Музыкі гурта Irdorath далі першае інтэрв'ю пасля вызвалення

Музыкі гурта Irdorath Уладзімір і Надзея Калач далі першае інтэрв'ю пасля свайго вызвалення вясной 2023…

7 мая 2024

Штраф за сцяг, спекуляцыі малаком і сарваны канцэрт — што адбывалася ў Гродне 100 гадоў таму

Гістарычны канал Hrodna 11:27 працягвае публікаваць кароткія фрагменты з жыцця Гродна ў 1924 годзе. Нататкі ўзятыя з…

5 мая 2024

«Баяўся, што мне прад’явяць данаты, за якія павінен адкупіцца». Як гродзенцы на свой страх і рызыку прыязджаюць на радзіму, каб прадаць жыллё

Жонка палітэмігранта Алена эканоміла на манікюры і ездзіла зайцам, каб купіць кватэру - і прадала…

3 мая 2024

$ 200, машынка і мара. 9 гродзенскіх брэндаў, на якія варта звярнуць увагу гэтай вясной

Hrodna.life сабраў у адным месцы некалькі лакальных дызайнераў, у якіх можна абнавіць гардэроб гэтай вясной.…

3 мая 2024

Мерцающие, мраморные и яйца дракона. Тренды Тик Ток на Пасху 2023

Как покрасить яйца необычно? Из фиолетовой капусты можно получить изумрудный цвет, из вина получаются яйца,…

2 мая 2024